Ferah bir nefese kavuşmak için, lezzetli besinler kullanarak ağzı kokusuna kurtulabilirsiniz.
İşte bu besinlerden bazıları;
_Ağız kokusunu anında kesme özelliği olan maydanoz, kısa sürede kötü kokuyu giderir ve nefesinizi ferahlatır.
_Sindirimi kolaylaştıran ve rahatlatan besinler olan havuç ve elma ile kötü kokulara neden olan bakterilerden kurtularak ferah bir nefese kavuşabilirsiniz.
– İyi bakteriler barındıran ağızda bulunan sülfit seviyesini düşürür. İyi bakterilerin etkisi ile ağzı kokusundan yavaşça kurtulacak ve nefesinizi ferahlatacaksınız.
– Kereviz çiğneyerek tükürük salgılamayı teşvik edebilir ve ekstra ağız temizliği sağlayabilirsiniz. Bu işlem, hem çürüklere neden olan bakterileri zayıf düşürür hem de diş aralarını temizlemeyi sağlar .
– Kuru yemişler bakterilere karşı koruyucu tabaka oluşmasını sağlar. Doğal yağlarla diş minesinde koruyucu tabaka oluşturan kuru yemişler çürümelere ve tahrişlere karşı koruma sağlar ve ağız sağlığını olumlu yönde etkiler.
